Estos días y debido a la situación de cuarentena, tenemos muchos altibajos emocionales. Los peques también se muestran nerviosos y bloqueados a la hora de hacer las tareas.
A continuación hemos recopilado unos videos para hacer yoga en casa usando técnicas de respiración para poder estar un poco más tranquilos en estos días.
Desde EduCaixa nos proponen unos ejercicios de meditación y relajación:
También hemos pensado crear un frasco de la calma. En este enlace dejamos un video explicativo por si se animan a crearlo con los peques.
Esperamos que les sean de utilidad.
¡Ya queda menos!
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